Introducerea mancarii solide in alimentatia copilului mic (sugar), se numeste diversificare. Acest lucru se produca treptat. Diversificarea este o etapa in formarea obiceiurilor alimentare ale copilului, poate fi asimilat unui proces de invatare, care il va ajuta sa-si dezvolte masticatia, si vorbirea (in timpul mestecatului va invata sa isi miste mandibula si limba pentru a inghiti si trebuie sa-si coordoneze si respiratia).

La 6 luni, copilul este pregatit sa manance mancaruri solide (coincide cu momentul in care bebelusul poate sta in sezut fara sprijin). Momentul potrivit va fi stabilit si cu avizul pediatrului.

La inceput sugarul va continua sa manance mai ales lapte. Treptat,se adauga cate un aliment o data, astfel incat in jurul la varstei de 1 an alimentatia copilului sa nu mai aiba ca baza laptele.

Mancarurile solide sunt introduse in alimentatia sugarului putin cate putin. Se incepe cu cateva lingurite in primele zile, pentru ca in continuare sa se renunte treptat la cate o masa de lapte, care va fi inlocuita progresiv cu crema de fructe sau cu supa de legume., apoi cu supa de carne, cu peste, ou, etc. Este bine ca aceste mese noi sa fie al doilea mic-dejun sau masa de pranz si nu mese de dupa-amiaza sau de seara, deoarece pot provoca mici neplaceri digestive micutului.

Comentarii (0)

Aici vezi sau ascunzi comentariile