Degetele de pui cu deliciu de rosii Imprimare E-mail


Aceste degetele de pui sunt o versiune mai sanatoasa si mai gustoasa a celor care se pot cumpara deja facute. Sunt foarte fragede si perfecte pentru o masa sanatoasa, mai ales servite cu salata. Copiiilor le va placea sa o manance sau chiar sa o pregateasca.

Suficient pentru 4 portii.

Ingrediente:

  • 4 rosii mari, curatate, fara samburi si taiate fin
  • ¼ ceapa rosie, descojita si taiata fin
  • 1 lingura ulei masline
  • 1lingura busuioc proaspat maruntit
  • sare si piper proaspat macinat
  • 115g pesmet
  • 25g cascaval ras fin
  • 25g parmezan ras fin
  • 4 piepti mici de pui, fara oase si piele
  • 2 linguri de faina
  • 1 ou mare, batut
  • ulei de masline pentru stropit

Cum se pregateste:

Intr-un bol se amesteca rosiile, ceapa rosie, uleiul, busuiocul, sare si piper dupa gust. Se acopera si se pune deoparte.

Incalzeste cuptorul la 190°C. Intr-un vas intins amesteca pesmetul, cascavalurile si asezoneaza-le cu sare si piper. Pune deoparte.

Taie fiecare piept de pui in fasii inguste. Asezoneaza-le, da-le prin faina.

Pune oul batut intr-o farfurie intinsa apoi trece fasiile de pui prin el pana s-au acoperit complet. Apoi trece-le prin amestecul de pesmet si cascaval.

Pune fasiile de pui intr-o tava unsa si mai stropeste-le cu putin ulei de masline. Lasa-le la cuptor timp de 10-12 minute, intorcandu-le pe partea cealalta dupa 5 minute, pana cand devin aurii si crocante. Serveste-le imediat cu deliciul de rosii si salata.


Comentarii ()add
Spune-ti parerea despre acest articol
quote
bold
italicize
underline
strike
url
image
quote
quote
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley


Adaugati caracterele din imagine


busy
 
Trimiteti retete culinare

Nume (*)
Invalid Input
Email (*)
Invalid Input
Subiect (*)
Invalid Input
Mesaj (*)
Invalid Input

  
newsletter
login
cont
parinti
parinti


galeriapiticilor.jpg    
Poze din galerie!
Educatie si Scoala
2006 - 2012 ScoalaParintilor.ro - toate drepturile rezervate
Termeni si conditii | Publicitate

banner
banner