Aveti foarte multa nevoie de somn. Timpul pe care il mai ai pana la nastere sa fie rezervat odihnei si linistii. Te simti mare si stangace? Cum bebeul se afla in la nivelul pelvisului, centrul de greutate se schimba si astfel va veti simti un pic fara balans. Vestile bune: uterul nu preseaza diafragma deci va este mai uros sa respirati. Vestile mai putin bune: Uterul apasa pe vezica urinara asa ca va trebui sa mergeti la baie mai des decat de obicei.
Multe femei pierd dopul de mucus cu 1 saptamana sau 2 inainte de declansarea travaliului (in timp ce pentru altele acest lucru se intampla chiar inainte de nastere). Daca mucusul este roz sau striat cu sange, inseamna ca travaliul va incepe a doua zi.
Anunta-l pe medicul tau de indata ce simti ca pierzi lichid amniotic (daca ti rupe apa).
Daca sotul tau poate, si medicul nu are nimic impotriva, este foarte bine sa participe la nasterea copilului vostru . Fie cate insoteste la maternitate, fie ca te insoteste in ...sala de nasteri! Sunt maternitati care au inceput sa recomande participarea tatalui la nastere.
