ACIDUL FOLIC SI SARCINA Imprimare E-mail




Acidul folic (vitamina B9) este o vitamina hidrosolubila.
Intervine in:

- metabolismul proteinelor
- metabolismul materialului genetic (ARN si ADN)
- intervine in sinteza neuromediatorilor (neuromediatorii sunt substante cu rol in transmiterea impulsului neuronilor)


Sursele de acid folic :


- drojdie
- ficat
- branzeturi fermentate
- fasole, linte, spanac, citrice, kiwi (in ordine descrescatoare a cantitatii de acid folic la 100g)

Deficitul de acid folic se manifesta printr-o incetinire a multiplicarii celulare.

ImageAcest fapt se manifesta mai ales la nivelul organelor cu multiplicare celulara rapida:sangele  mucoasele (mucoasele sunt membrane alcatuite din celule care captusesc organele) celulele hepatice si pielea.

Organismul femeii insarcinate are cerinte crescute de acid folic din cauza dezvoltarii fetale (au loc multiplicari celulare rapide)
cat si a dezvoltarii placentei si volumului sanguin crescut. Necesarul de acid folic zilnic pentru femeia insarcinata este de 400 micrograme/zi.

Aportul alimerntar este insuficient asa ca este recomandata suplimentarea cu acid folic prin administrare de produse farmaceutice. Cele mai indicatre sunt cele care contin si fier.==================

Autor: Dr.Mircea Anghelescu
 


Comentarii ()add
Spune-ti parerea despre acest articol
quote
bold
italicize
underline
strike
url
image
quote
quote
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley


Adaugati caracterele din imagine


busy
 

 

 

newsletter
login
cont
parinti
parinti


galeriapiticilor.jpg    
Poze din galerie!
Educatie si Scoala
2006 - 2012 ScoalaParintilor.ro - toate drepturile rezervate
Termeni si conditii | Publicitate

banner
banner