CU BURTICA IN VACANTA - partea 1 expunerea la soare in timpul sarcinii Imprimare E-mail


ImageE vara si ne gandim deja la concediu daca nu cumva ne pregatim deja sa mergem la mare. In pofida a ceea ce ati putea crede, nu exista adevarate contraindicatii pentru voiajuri si deplasari in timpul sarcinii, daca sarcina are o evolutie normala. Sunt totusi necesare anumite precautii mai ales in ceea ce priveste expunerea la soare in timpul sarcinii. Cunoastem toti riscurile generale ale expunerilor imprudente la soare. Pentru femeile insarcinate exista o problema in plus, asa numita "masca de gravida":
o serie de pete inchise la culoare care apar pe frunte, nas si pometi dand aspectul de masca pe fata. Aceasta se datoreaza faptului ca in timpul sarcinii creste secretia de hormoni care stimuleaza melanocitele, celule ce produc melanina, pigmentul ce da culoare pielii si o protejeaza de razele ultraviolete. O expunere excesiva si fara protectie poate inrautati situatia.
  • Expunerea trebuie dozata si evitata in orele cele mai calde (11-16) , trebuie folosite creme de soare cu grad mare si foarte mare de protectie si cat mai hidratante in orice conditie atmosferica, fara sa va lasati pacalite de zilele vantoase sau cu cer acoperit. In cazul prezentei petelor, daca acestea au aparut deja este mai bine sa nu stati deloc cu fata la soare sau sa folositi un produs solar cu ecranare totala. De asemenea e recomandata utilizarea unei creme "dupa soare", hidratanta si hranitoare (eventual bogata in vitaminele A, C, D si E) pentru mentinerea elasticitatii pielii.
  • Fetusul este protejat in fata soarelui de lichidul amniotic totusi burta trebuie si ea unsa cu creme solare intrucat la tensiunea la care este supusa pielea abdomenului se adauga si uscaciunea datorata bronzului ceea ce favorizeaza aparitia vergeturilor.
  • Sanii nu se neglijeaza: caldura si soarele duc la o ingrosare a glandei mamare ce provoaca o crestere a vascularizarii si in consecinta o mai mare sensibilitate la efectele vasodilatatiei, astfel ca trebuie sa acordam o atentie sporita protectiei acestora. Un costum de baie cu sutien ce are cupe intarite e util pentru mentinerea elasticitatii tesuturilor si tonusului muschilor.
  • Picioarele sufera si ele efectele vasodilatatiei. Creati-va obiceiul de a face plimbari lungi pe malul marii, cu picioarele in apa ,daca este posibil, pentru a beneficia de masajul natural al valurilor. Dormiti cu picioarele usor ridicate (asezand o perna sub ele) si, de cate ori stati intinsa sau asezata, la fiecare 2-3 ore, ridicati picioarele timp de cateva minute pentru inlesnirea circulatiei sangelui.
Autor: Dr.Mircea Anghelescu



Taguri:  Sarcina si plaja cu burtica la soare
Comentarii ()add
Spune-ti parerea despre acest articol
quote
bold
italicize
underline
strike
url
image
quote
quote
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley


Adaugati caracterele din imagine


busy
 

 

 

newsletter
login
cont
parinti
parinti


galeriapiticilor.jpg    
Poze din galerie!
Educatie si Scoala
2006 - 2012 ScoalaParintilor.ro - toate drepturile rezervate
Termeni si conditii | Publicitate

banner
banner